30 DAYS of GRATITUDE CHALLENGE
Boost ditt humør og helse ved å praktisere takknemlighet ❤️
I denne pakken får du vår 30 dagers Takknemlighets Challenge PDF kit.
Takknemlighetspraksis har gjennom forskning vist at det hjelper folk til å føle mer positive følelser, nyte gode opplevelser, forbedre helsen, håndtere motgang og bygge sterke relasjoner.
Denne challengen er ment for at du skal kunne komme i gang med denne nærende og fantastiske praksisen som kan være med på å forandre både ditt humør og din helse.
Pakken inneholder skjema for hver dag i disse 30 dagene, samt instruksjoner for gjennomføring og en egenevaluering.
PDF blir tilsendt i separat epost etter kjøp.