De beste eteriske oljene å bruke inn i det nye året er de som vil booste sinnet og kroppen din. Og hvis disse oljene kan hjelpe deg med å slappe av eller forbedre helsen din samtidig er det enda bedre.

Om du er ny til eteriske oljer og diffuser, er det viktig å huske på at du kommer langt med lite. Eteriske oljer er utrolig konsentrerte, så en super-liten flaske holder lenge. De fleste oljer krever bare noen få dråper for å få jobben gjort. Og når vi sier "jobb", mener vi en nydelig duft som fyller huset ditt, og som potensielt kan hjelpe deg til å føle deg bedre når du kjenner at det kanskje er litt tungt i vintermånedene. Hvem vil ikke ha det?

Det nye året er det perfekte tidspunktet å trykke på tilbakestillingsknappen og få en ny start. Du skal kanskje spise litt sunnere, sove litt lenger eller ta flere sjanser?. Så hvorfor ikke legge til de beste eteriske oljene, for å hjelpe deg i dette arbeidet, til listen over nyttårsforsetter?

Det er sikkert en av de enkleste endringene du gjør i hjemmet ditt hele året, for ikke å nevne en av de mest behagelige. Selv om du har lang erfaring med eteriske oljer og diffuser, er det aldri feil å legge til en ny olje (eller to!) i din voksende samling.

Tross alt ønsker vi alle å starte det nye året på en fin måte, og vi synes en innbydende, forfriskende duft er den perfekte begynnelsen! Scroll ned for å se noen av våre favoritt eteriske oljer for diffuser inn i det nye året.

LAVENDEL

I lang tid har lavendelolje blitt brukt for å roe ned og for å slappe av, så dette er en perfekt olje om du kanskje føler deg stresset. Den er også ideell å bruke før du legger deg, en skikkelig bonus om nyttårsforsettet er å sove mer.

Noen ganger kan det være vanskelig å fokusere på målene, spesielt i tiden etter nyttår. Kjenner du deg igjen kan peppermynteoljen være akkurat det du trenger. Den er kjent for å klarne hodet og vekke sansene, slik at du kommer tilbake til her og nå

EUKALYPTUS

Nå som ferien kanskje er over og vi igjen er tilbake til den kanskje hektiske hverdagen er eukalyptus en stor favoritt for å roe ned etter en lang og hektisk dag. Oljen lukter superfresht og det er et pluss når du skal lade opp og fokusere på dine ambisiøse nyttårsforsetter.

4. APPELSIN

Når du bruker søt appelsin i diffuseren sies det at det vil booste og øke følelsen av positivitet. Vi vet alle hvor lett det er å falle litt tilbake i spiriten når alle de nye målene skal implementeres og da er denne pick-me-up oljen perfekt å ha på lur.