Takknemlighets Challenge Gratis

30 DAYS of GRATITUDE CHALLENGE

Boost ditt humør og helse ved å praktisere takknemlighet ❤️ I denne pakken får du vår 30 dagers Takknemlighets Challenge PDF kit.

Takknemlighetspraksis har gjennom forskning vist at det hjelper folk til å føle mer positive følelser, nyte gode opplevelser, forbedre helsen, håndtere motgang og bygge sterke relasjoner.

Denne challengen er ment for at du skal kunne komme i gang med denne nærende og fantastiske praksisen som kan være med på å forandre både ditt humør og din helse. Pakken inneholder skjema for hver dag i disse 30 dagene, samt instruksjoner for gjennomføring og en egenevaluering.

PDF blir tilsendt i separat epost når du har godkjent påmelding til nyhetsbrev.