Hver fullmåne har sitt eget navn, avhengig av hvilken måned den havner i, og mars sin fullmåne kalles tradisjonelt Pink Moon. Dette er vårens første fullmåne. I mars tilfelle vil solen være i vokteren Væren, og månen vil være i harmoni-elskende Vekten. Spenningen mellom disse vil du kanskje kjenne på de nærmeste dagene.
Pink Moon og vekten sin fullmåne markerer tid for å plante frøene til suksess, rydde opp i relasjoner og la nye ideer og prosjekter blomstre. Det kan være relatert til suksess i arbeid, familieliv, hjemmeprosjekter, relasjoner og nye begynnelser. Temaer for denne fullmånen handler også om å flytte eller oppgradere et forhold til neste nivå og å kunne være i et forhold samtidig som man beholder seg selv.
Dette gir oss en perfekt mulighet til å rydde opp, gi slipp og finne balanse i alle de nære og viktige relasjonene våre. Dette kan både styrke eller lede til avslutning av forhold. Det er viktig å virkelig tørre å kjenne på om et forhold er sterkt nok eller ikke. Det gir deg en helt spesiell mulighet til å kjenne ordentlig etter i hjerte-energien din og lytte til hva slags forhold som er bra for deg, eller ikke.
Fullmåne er også de perfekte anledning til å gi slipp på negative tanker og mønstre som ikke gagner deg lengre, tilgi og fokusere på takknemlighet. Det kan også være en fin tid å fordype din meditasjonspraksis, starte med en ny treningsform eller gjøre en positiv helsemessig endring.
Fullmånen er ekstremt kraftfull og høydepunktet i månesyklusen. Fullmånen er en påminnelse fra universet om at vi i denne energien skal være ekstra snille med oss selv og være tålmodige.
Fullmånen handler om å sette intensjonene og følelsene våre i høysetet, slik at vi kan jobbe med dem, helbrede det vi trenger og til slutt gi slipp.
Noen tips for å nyte og bruke energien til fullmånen.
1. Hold en fullmånesirke - Full Moon Circle
Aktivitetene rundt fullmåne kan bli forsterket ved å gjøre dem med en gruppe i en såkalt månesirkel. Som gruppe kan dere sette intensjoner, lytte til hverandre og gi slipp på alt som holder dere tilbake, sammen.
"Du kan bli så kreativ du vil - Lys, røkelse, sang, dans, til og med en spilleliste skreddersydd for fullmånen.
2. Mediter og gjør yoga
Fullmånen er en kraftig tid for meditasjon, her er våre tips:
Finn et rom der måneskinnet er synlig, sett deg eller legg deg komfortabelt .
Lukk øynene og kjenn at månens stråler fyller rommet og kroppen din.
Fokuser på pusten din og intensjonen du har satt.
Se for deg måneskinnet som omslutter og renser din kropp, sinn og ånd.
Før sakte oppmerksomheten tilbake til rommet og åpne øynene.
Gjenta så mange ganger du vil i løpet av de tre til fem timene før eller etter fullmånen.
Praktiser rolig yoga, som for eksempel vår månehilsen.
3. Slipp det som ikke lenger tjener deg.
Hvis det er noe du har holdt på som du trenger å gi slipp på, er det nå på tide å gjøre det. Tross alt starter denne fullmånen våren, og vi trenger ikke ta med gammel bagasje inn i en ny sesong.
Det er massevis av ritualer for å gi slipp, men du kan for eksempel skrive ned det du vil frigjøre på et stykke papir. Under fullmånens lys, brenn papiret (trygt!) mens du energisk gir slipp på det du skrev ned.
4. Trekk og les orakel eller tarotkort.
Lyst på litt spådom? Fullmåner er en kraftig tid for å kikke inn i fremtiden, så hva med å prøve ut et orakel eller tarotlesing under denne månen?
Du kan skreddersy spørsmålene dine til temaer for denne spesielle månen, som gjenfødelse, utgivelse og vårsesongen.
5. Ta et fullmånebad.
Og sist, men absolutt ikke minst, ta et månebad på fullmånenatten. For å få kontakt med vårenergien i badet ditt, anbefaler vi å inkludere sesongens godbiter som eterisk oljer og blomster i badet.
HAPPY FULL MOON!
150,00 kr
Palo Santo Røkelse Pinner, 5 stk Palo Santo er et hellig tre som vokser langs kysten av Sør-Amerika. Palo Santo betyr bokstavelig talt "Hellig Tre". Palo Santo brukes av tradisjonelt av sjamaner og healere for å rense energier og er kjent… les merPalo Santo | Røkelse Pinner 5 stk
