Bergamott eterisk olje, hva er det godt for?

Bergamott eterisk olje, hva er det godt for?


3 minutter å lese

Listen to article
Audio is generated by DropInBlog's AI and may have slight pronunciation nuances. Learn more

Bergamott eteriske olje, Citrus bergamia kommer fra de uspiselige fruktene til bergamot treet. Opprinnelig fra Asia er det nå synonymt med Middelhavet og oftest Italia, hvor det vokser i overflod.

I århundrer var bergamot en viktig del avi italiensk folkemedisin som et antiseptisk middel og for å redusere feber. Mange mennesker kjenner til aromaen på grunn av det faktum at den brukes til å smaksette Earl Grey Tea og ble brukt i årevis i den tradisjonelle produksjonen av Eau De Cologne.

bergamott

Søt og sitrusak tog med en "grønn" tørr tone som gjør den mer myk enn andre eteriske sitrusoljer som appelsin eller sitron. Men, som alle de eteriske sitrusoljene, blir du umiddelbart transportert til solrike himmelstrøk når du tar inn den friske aromaen. 

I moderne aromaterapi brukes bergamottolje for å fremme optimisme og redusere angst. På grunn av sin kjemiske sammensetning er det også en nyttig eterisk olje for å hjelpe søvnen; ikke noe vi vanligvis forbinder med sitrusoljene. Bergamottolje har også vist seg å øke immuniteten og kan være et nyttig middel for uren hud, og kan også brukes når fordøyelsessystemet er ustabilt, spesielt hvis det skyldes stress.

Bergamott er en fototoksisk eterisk olje, noe som betyr at hvis den brukes lokalt, kan den føre til at huden brenner hvis den utsettes for ultrafiolett lys. Hos Tisserand Aromatherapy er imidlertid bergamotten vår FCF, (furanokumarinfri), noe som betyr at den har fjernet det "fototoksiske" elementet. Imidlertid må du, som alle eteriske oljer ALDRI ha det rett på huden din, alltid bruke en baseolje eller hudkrem..

Vi elsker de eteriske sitrusoljene og Bergamott er definitivt en av våre favoritter. Det er en så allsidig eterisk olje og passe godt med så mange andre oljer. Ved bruk i en blanding regnes det som en toppnote. Som de andre sitrusoljene er den svært flyktig, noe som betyr at den fordamper raskt, så når du blander, må du tilsette mer Bergamot enn andre oljer til blandingen.

Her er noen blandinger du kan prøve hjemme

UPLIFTING DIFFUSER BLEND - for mer energi

Tilsett følgende eteriske oljer til vannet i din Aroma Spa diffuser:

4 dråper Bergamot 

2 dråper Sedertre

2 dråpe Geranium 

BEDTIME BATH BLEND - for bedre søvn

Tilsett følgende eteriske oljer til 20 ml blandingsolje:

2 dråper Bergamot – Citrus bergamia

1 dråpe Marjoram – Origanum marjorana

1 dråpe Vetiver – Vetiveria zizanoides

Fyll badekaret til ønsket temperatur og dybde, tilsett 2-3 teskjeer av blandingen, rør om vannet før du går inn, len deg tilbake og inhaler de fantastiske aromaene.

ANXIOUS TUMMY MASSAGE BLEND - for urolig mage

Tilsett følgende eteriske oljer til 20 ml blandingsolje:

5 dråper Bergamot – Citrus bergamia

3 dråper Koriander – Coriandrum sativum

2 dråper Chamomile Roman – Anthemis nobilis

Hell en liten mengde i hendene og masser over magen i sirkler med klokken rundt navlen.

NATURALES Bergamot Eterisk Olje 10 ml

NATURALES Bergamot Eterisk Olje 10 ml

299,00 kr

Naturales, eterisk olje, bergamot Bergamot er en eterisk olje som er foryngende, optimistisk og balanserende Duftprofil: Vakker grønn, kompleks og behagelig sitrusduft med et varmt hint av Earl Grey-tePlantedel: Frukt/skallNote: Midt til toppUtvinning: Uttrykk Ordet "Bergamotta" har fått navnet sitt… les mer

Les mer

« Tilbake til bloggen