Høstjevndøgn skjer hvert år rundt 22/23 september. Denne dagen kalles Høstjevndøgn eller Mabon.
Mabon, høstjevndøgn, er midtpunktet mellom Litha, sommersolverv og Yule, vintersolverv, og regnes som en tid for høsting og forberedelse.
For praktiserende er Mabon nesten som en slags Thanksgiving, som anerkjenner høstens gaver og søker velsignelser for vintermånedene som nærmer seg.
På et jevndøgn er natt og dag like lange over hele verden, og derfor er denne dagen også tenkt på som en tid med perfekt balanse, og oppmuntrer oss til å strebe etter balanse på alle plan.
Dette er en dag for å virkelig reflektere over livet ditt og hva som er nødvendig for å bringe deg og livet tilbake til likevekt, hvis du ikke allerede er der.
Etter hvert som de lengre nettene igjen tar over og klimaet blir kaldere, trekker livet rundt oss seg tilbake for å passe på seg selv.
Planter og trær vil snart visne og dø på overflaten, oppmerksomheten går tilbake til røttene og den helbredende, nærende energien til Moder Jord.
Med denne påminnelsen om den endeløse syklusen av død og gjenfødelse, blir vi også bedt om å senke farten og passe våre egne røtter.
Mabon markerer øyeblikket for de lengre nettene, og med energien til stillhet og introspeksjon som alltid selger mørket, får vi også muligheten til å bremse ned igjen, tenke på våre indre liv, ta oss tid til å lage planer og plante frø for framtid.
Forslag til ritualer under Høstjevndøgn
Tarot for høstjevndøgn
Et 6 korts legg.
1. kort: Innhøstning - Hva høster du i livet ditt akkurat nå ?
2. kort: Likevekt - Hvilke aspekter av livet ditt krever en større balanse ?
3. kort: Årstidene - Hva er i endring for deg i denne sesongen ?
4.kort: Frigjørelse - Hva kan du gi slipp på i denne sesongen ?
5.kort: Ego - hvordan kan du best tilpasse deg disse endringene ?
6.kort: Speilbilde - Hvor skal du rette oppmerksomheten min i neste sesong ?
Finn en komfortable sittende stilling, rens rommet, deg selv og kortstokken din med salvie eller palo santo.
Stokk kortene godt, husk ! om ett kort hopper ut av stokken, legger du dette som en del av opplegget. Stokk og trekk ut ett kort av gangen, stokk igjen og trekk et nytt kort. Fortsett slik til du har 6 kort liggende foran deg.
Yoga og andre praksiser for høstjevndøgn
Praktiser takknemlighet, dømmekraft og ikke-kritikk i din yogapraksis.
Finn tilbake til de 8 lemmene i yoga, eller Patanjali´s yoga sutras.
Reflekter under fullmånen i september/oktober, også kjent som Høstmånen.
Tenk på hva du har jobbet for: hvor har veien din ført deg? Hvilken frukt har vokst fra handlingene dine?
Høst med din indre kjøkkenheks:
Lag vakre og nærende måltider med sesongens deilige råvarer. Noen av råvarene og matgruppene som er i fokus i denne sesongen er epler, hvete, frø, squash, gresskar, vin eller cider. Hva med å lage et deilig eplesyltetøy med kanel?
Orakel Kort | Sjelens Speil | Kari Opsal
399,00 kr
Orakelkort, Sjelens Speil, Kari Opsal Sjelens Speil av Kari Opsal er en samling orakelkort som hjelper deg å komme i kontakt med din sjel og ditt høyere selv, ved å bygge bro mellom den fysiske og den ikke-fysiske verden.Orakelkortene vil… les mer
Tarot Kort | Rider Waite Original
350,00 kr
Tarotkort, Rider Waite Original Dette er den klassiske tarotstokken som ble trykket i 1909. Etter dette har den blitt trykket opp i utallige opplag og på mange språk. Symbolbruken er i en form man intuitivt forstår, og den ligger nært… les mer
The Five Minute Journal - Oat | Takknemlighetsdagbok
460,00 kr
The Five Minute Journal, takknemlighetsdagbok “The five minute journal” er ditt hemmelige våpen for å fokusere på de positive sidene ved livet ditt, og til å bli mer oppmerksom. Den er en enkel, men allikevel sterkt formatbasert på positiv psykologi… les mer
BRING IN THE LIGHT Labradoritt Armbånd 8 mm
295,00 kr
Bring in the light, krystall armbånd, labradoritt Tilstedeværelse, innsikt, nysgjerrighet Labradoritt er kjent for å være en kraftig sten for beskyttelse og personlig transformasjon. Ment for å hjelpe til med å rense energien din og koble deg til energien fra… les mer
