Lavendel eterisk olje kalles ofte “The oil of communication and calm”
Lavendeloljen er sannsynligvis den mest populære av alle eteriske oljer som brukes i aromaterapi. Med sine lett gjenkjennelige grønne/grå blader, fantastiske lange stilker, lilla ‘nøttelignende’ blomster og kjente blomsterduft.
Den mest brukte varianten av lavendel er Lavandula angustifolia som har et synonym for Lavandula officinalis. Det finnes imidlertid over 40 forskjellige varianter av lavendel. Denne artikkelen handler om Lavandula angustifolia, hvordan du bruker den og fordelene.
Opprinnelse og historie
Den eviggrønne busken stammer fra Middelhavet vokser vilt i solrike, tørre områder. Den tilhører Lamiaceae-familien, hvor du finner det meste av bladrike urter som tradisjonelt har vært brukt i urtemedisin, som rosmarin, mynte og salvie. Lavendel dyrkes i hele Sør-Europa, mest kjent i Grasse, Frankrike. Den dyrkes imidlertid også i bl.a Bulgaria og Storbritannia. Du kan besøke lavendelfarmer for å se de fantastiske lilla åkrene i blomst i sommermånedene, gjett om det er et vakkert syn!
Fordelene med lavendelolje
Eterisk lavendelolje finnes i de bittesmå stjerneformede plantehårene (trichomene) som dekker blomstene, bladene og stilkene, og det er derfor det er så lett å lukte aromaen bare ved å ta på planten. Oljen er dampdestillert fra plantens blomstrende topper og er en av de mest brukte eteriske oljene og også den som har vært mest studert i studier. I visse kliniske studier har det vist seg å hjelpe søvnen og fungere som et kraftig antiseptisk middel, hudheler og effektivt smertestillende middel.
Aromaen er intenst floral, myk søt med en medisinsk frisk tone, og blander seg lett med de fleste andre eteriske oljer.
Her er noen blandinger med lavendelolje du kan prøve hjemme.
FOR SØVN:
Tilsett følgende eteriske oljer i din diffuser, minst 20 minutter før du legger deg. Dette vil tillate aromaene å fylle soverommet ditt. Slå av diffuseren når du slår av lysene. Du kan også blande de som en massasjeolje med 20 ml valgfri baseolje.
3 dråper Lavendelolje
3 dråper Bergamot
2 dråper Romersk kamille
ANSIKTSOLJE:
Tilsett følgende eteriske oljer til 20 ml valgfri baseolje, som mandelolje, jojobaolje eller lignende:
2 dråper Lavendelolje
1 dråpe Frankincense
Påfør etter din vanlige renserutine. Ta deg tid til å massere blandingen sakte og forsiktig over ansiktet, pust inn aromaene mens du jobber blandingen inn i huden din. Passer for alle hudtyper.
BEROLIGENDE BADEOLJE
Tilsett følgende eteriske oljer til 20 ml av en baseolje etter eget valg:
2 dråper Lavendelolje
3 dråper Appelsin
Dette er en fantastisk blanding som hjelper deg å slappe av etter en lang og stressende dag. Det vil oppmuntre til en god natts søvn og la huden føles fuktig. Fyll badekaret til ønsket temperatur og dybde, og tilsett deretter 2-3 teskjeer av blandingen. Rør i vannet før du går inn, len deg tilbake og inhaler de overdådige aromaene.
Flere egenskaper
- Gjenoppretter balanse i kroppens systemer.
- Kan fremme søvn og lindre hodepine.
- Kan også fremme galleproduksjon og fettfordøyelse, samt hjelpe mot kvalme og oppkast.
- Kan senke blodtrykk og forebygge hjerteklapp.
- Godt insektsmiddel
Denne oljen er også en av de beste eteriske oljene for bihule-utfordringer og har blitt brukt i århundrer til dette formålet. Om du har allergi eller virusinfeksjoner er lavendelolje med på å åpne luftveiene.
Dens egenskaper beroliger smerter i hodet og reduserer tetthet og nysing. Det kan også brukes til å behandle huden din. For eksempel kan den brukes i tilfeller av kløe eller elveblest.
Lavendelolje er svært god for huden da den fremmer celleproduksjon og balanserer talgproduksjon. Den setter fart på leging av sår, brannsår, solbrenthet og kan hjelpe mot hudplager som eksem og psoriasis.
Nyttig mot humørsvingninger og balanserer nervesystemet. Beroliger og lindrer sinne og utmattelse.
VOTIVE Duftlys Lavendel | Eterisk olje og plantevoks
195,00 kr
Votive, duftlys, lavendel, eterisk olje Dette beroligende duftlyset inneholder 100% ren plantevoks og duftsatt med 5-7% rene eteriske oljer (variasjoner avhenger av lyset). Dette duftlyset inneholder Lavendel. Votive er et naturlig duftlys og er håndlaget av plantemateriale og resirkulert glass. Innholder ikke peroleums- eller… les mer
