Bli bestevenn med din Yoni !!! Og ja, vi snakker om din Vagina :)
På Sanskrit kan Yoni oversettes med både livmor, kilde, hellig sted eller rett og slett Vagina. Yoni symboliserer også den feminine kraft. Å praktisere med et yoniegg en kjærlighetsreise mellom deg og din Vulva, en måte du kan styrke forbindelsen med din indre gudinne-kraft. Yoniegg er kjent for å tone og styrke vagina og bekkenbunnsmuskulatur, men det er så mye mer enn det. Gjennom å bruke ditt yoniegg vil du få tilgang til din seksuelle kraft, vekke sensualiteten og ikke minst opprettholde god helse og et godt samliv gjennom en sterk og velfungerende bekkenbunnsmuskulatur. Ved å praktisere for eksempel meditasjon sammen med ditt yoniegg kan du styrke din kjærlighet og øke din seksualitet, både til overfor selv og andre.
HVORDAN MEDITERE MED YONIEGG?
Bruk yoni-egget i meditasjon på lik linje som som du ville gjort med andre krystaller. Hold det i hendene,plassere det inne i skjeden, eller legg det på alteret ditt. Begynn med å slappe av, rydde tankene dine og koble deg på ditt høyere selv. La energiene strømme gjennom yoni-egget ditt og deg selv. La deg fylles opp av din feminine kraft.
SACRED YONI BREATH:
Dett er en pusteøvelse for å koble deg til din yoni og din seksuelle energi:
Plassere yoni-egget ditt i skjeden eller hold yoni-egget ditt på magen, over livmoren. Start med å puste inn og ut med fokuser rettet mot din yoni. Samtidig som du puster inn, kniper du sammen i skjeden, når du puster ut, slipper du opp i skjeden. Sørg for å være synkronisert med kniping og pust. Bruk denne tiden til å fokusere på deg, kroppen din, seksuell energi og få frem din feminine side.
