Digitalt Yogaretreat Sommer | 21.juni -23.august

🧘♀️ Digitalt Yogaretreat Sommer 2025

Yoga, pust og meditasjon – online gjennom hele sommeren

Bli med på en fornyende digitalt yogaretreat fra 21. juni til 23. august – en 9 ukers reise med sommeryoga hjemme som gir deg balanse, energi og ro. Alt foregår online, så du kan delta uansett hvor du befinner deg – på hytta, i hagen eller hjemme i stua.

🌿 Hva du får:

• Ukentlige yogaøkter online – tilpasset sommerens rytme

• 3–4 nye videoer hver uke med yoga, pust og meditasjon

• Live breathwork på Zoom for tilstedeværelse og energiflyt

• Sesongbaserte oppskrifter, naturlig egenpleie og inspirasjon

• Spillelister og refleksjoner for fordypelse og ro

• Alt samlet i én brukervennlig digital portal

• ➕ Du har tilgang til innholdet ut august

💻 Slik fungerer det:

Etter påmelding vil du få tilsendt all informasjon du trenger for å komme i gang.
Retreat-portalen ligger på en egen side på YogaKioslo.com, og du får personlig tilgang kort tid etter registrering.

Dette online yogaprogrammet for sommeren er skreddersydd for deg som ønsker å holde kontakten med kroppen og pusten, selv i ferien. Du får en helhetlig praksis som nærer både det fysiske, mentale og emosjonelle – i ditt eget tempo og på dine egne premisser.

🔸 Praktisk info:

• 📅 Startdato: 21. juni 2025 (sommersolverv)

• ⏳ Varighet: 9 uker – med tilgang ut august

• 🌐 Format: 100 % digitalt – tilgjengelig når og hvor det passer deg

• 🧘♀️ Nivå: Åpent for alle – fra nybegynnere til erfarne yogis

💛 Hvorfor velge dette digitale yogaretreatet?

• Du slipper å reise – ta med yogamatten dit du er

• Du får struktur og støtte gjennom hele sommeren

• Du styrker egenomsorg, pust og tilstedeværelse

• Du er en del av et fellesskap – selv digitalt

📌 Meld deg på i dag

Gi deg selv en sommer med ro, retning og rytme. Bli med på Digitalt Yogaretreat Sommer 2025 og la denne sesongen bli en pause som gir deg mer energi enn noen ferie.